Smoothie; het beste snelle en gezonde ontbijt voor elke dag.

Een smoothie is een drankje, gemaakt van groenten of fruit of een combinatie hiervan. De ingrediënten worden in een blender of een speciale smoothiemaker gemixt. Een super gezonde groene smoothie maak je met groene thee als basis, broccoli, avocado en gemalen havermout. In plaats van broccoli is bijvoorbeeld ook boerenkool aan te bevelen in verband met zijn hoge nutriënt dichtheid. Als je de smaak van deze smoothie wilt verbeteren, voeg dan fruit toe bijvoorbeeld aardbeien, blauwe bessen of banaan.

Download
E-boek Groene Smoothies
Klik op download button om het E-boek te downloaden.
Groene Smoothies E-boek.pdf
Adobe Acrobat document 420.6 KB

 

Twijfel je nog of groene Smoothies ook iets voor jou is of denk je dat het allemaal te omslachtig is, download hiernaast mijn gratis E-boek waarin precies staat hoe je snel en eenvoudig een gezonde Smoothie kan maken.