Lachen; is gezond en dat is een feit.

Mijn lijfspreuk is; een dag niet gelachen is een dag niet geleefd. Vrolijke mensen zijn gezonder dan chagrijnen mensen, dus lachen is gezond. De positieve eigenschappen van lachen zijn:

  • Vermindert stress.
  • Verlaagt de bloeddruk.
  • Is goed voor je mentale gezondheid.
  • Vermindert pijn.
  • Waar wordt gelachen is het gezellig.

Dus zorg dat je regelmatig lacht en hou jezelf niet in. Lach gewoon lekker voluit en laat je ego maar los.

Hieronder zal ik nog enkele lachtips geven:

  • Neem jezelf niet te serieus en lach eens om jezelf.
  • Lach met mensen mee, wat helpt om de onderlinge relatie te versterken.
  • Ga om met mensen met humor en die veel lachen want dat werkt aanstekelijk.