Blog over gezondheid · 13. augustus 2025

Het imago van melk is in de loop der jaren veranderd. Er is veel discussie over de effecten ervan op de gezondheid van volwassenen. Wetenschappelijk gezien is er echter onvoldoende bewijs dat melk op zichzelf ongezond zou zijn. Het drinken van melk is vanzelfsprekend niet gezond voor mensen met lactose-intolerantie of een koemelkallergie. Melk is een rijke bron van essentiële voedingsstoffen, waaronder eiwitten, vitamines (B2 en B12) en mineralen zoals calcium, fosfor, kalium, magnesium en...