Blog over gezondheid · 24. juni 2026

Veel rokers denken: als ik stop met roken, kom ik aan. In de praktijk lijkt dit vaak te kloppen, maar de werkelijkheid is iets ingewikkelder. Roken verhoogt de stofwisseling enigszins en onderdrukt de eetlust. In die zin kun je zeggen dat roken een toename van het lichaamsgewicht enigszins afremt. Dit vermeende voordeel wordt echter tenietgedaan door de volgende effecten van roken: Meer gevaarlijk buikvet: Onderzoek laat zien dat rokers vaker vet opslaan rondom de organen in de buikholte...